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●柴胡：性微寒、味甘，紓解肝膽鬱結，治寒熱邪(可與白米及大骨搭急需現金周轉配熬成粥，或是加在雞湯裡都很好喝)

原來我們一家四口體質都不一樣：斑比(長毛臘腸)是體質濕熱，皮膚容易反覆過敏；糰糰(吉娃娃)是偏血虛體質，易怕打雷；老公是肝鬱加痰濕和陽虛；我是氣虛又陰虛，但負債整合 好嗎是現在斑比的皮膚問題改善很多，體質只剩一點偏濕需要調養；糰糰已經不怕打雷鞭炮聲，體質已信貸利率怎麼算平和；我老公長期的痰濕症狀已改善；而我也不會隨時手腳冰冷了！

除了可以依照體質症狀，搭配合適的中藥材下去烹煮調理，最好也可以針對季節性需求，尤其是秋冬天冷更適合藥材食補，一般夏天炎熱，除非是有症狀上或特殊需求，如產後、術後、大病初癒，否則只要飲食上注意均衡急需現金10萬天然，是不用特地加中藥材下去餵食的，以免過度滋補引起身體負擔及燥熱喔！

●蔘鬚：性涼、微甘苦，補而不燥，可補氣活血，滋陰養身(與蔘片比起來較為溫和，可以加入湯、粥、飯裡一起煮，或是煮成飲用水)

▲夏季皮膚有反覆搔癢問題，或是怕熱的毛小孩，可以煮百合蓮子綠豆湯當點心餵食。

●川芎：性軍人貸款 郵局溫、味辛，疏通血絡，止痛化瘀(可以放在湯裡，或是與帶殼雞蛋一起燉煮成藥膳蛋)

●黃耆：性溫、味甘，入脾肺補氣，增強免疫能力(可選用一般市售以北耆為多使用，幫助預防風寒感冒)

我自己本來就容易手腳冰冷，可是又不愛吃"有藥味"的東西或藥粉、藥丸，所以每次在烹煮藥膳料理時，為方便煮一鍋可以同時一家子(我們和狗狗們)都愛吃，都會特別花心思斟酌中藥材的種類及份量、搭配的食材等，讓藥膳料理變得好吃又營養溫和，持分土地借款以達到全家保健「補養」的目的。

●茯苓：性平、味甘，健脾去痰，消水腫去濕(可以加入綠豆或薏仁裡煮成甜湯，或是加在燉煮的肉菜裡使前置協商經驗用)信貸條件

以下這些是我居家常用的中藥材，大多都是性質平溫、味甘，適合各種體質搭配食用的，而且加入新鮮食材一起烹煮起來，味道鮮美不會有藥味或苦味的--



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▲枸杞、紅棗四季皆可入菜、入湯，尤其對怕冷、貧血的女生或毛小孩來說非常好。

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屏東借款信貸試算公式▲像茯苓、淮山、蓮子、百合、枸杞、紅棗軍人貸款 土銀等都是可食用中藥材，都可以加入鮮食中餵食。

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記得無論是何種中藥材，下水烹煮前一定要水洗乾淨，避免重金屬或農藥殘留，且一定要用滾燙的沸水煮10-15分鐘引出藥效，並將裡面的農藥揮發掉，再放入食材等下去烹煮料理。

自從我領養了望望和當了人妻後，為了照顧當時體質纖弱的望望與急性癱瘓術後的斑比，以及長期勞累、容易受寒體虛的老公，我開始接觸並學習製作各種藥膳料理。

●淮山：性平、味甘，即乾山藥，補脾胃肺腎，止咳去痰(就是乾燥後的山藥，可以食用)

文／陳蓁

由於中藥材如果保存不善就容易變質影響藥軍公教貸款利率信貸代辦效，台灣的氣候又比較潮濕多變，因此平常我會將常用的幾種中藥材，將它們個別放入夾鏈袋中，再一起放入保鮮盒後，放前置協商失敗政府輔助勞工修繕貸款進冰箱冷藏保存。這樣不但可以延長藥材使用期，還可以防蟲蛀、受潮及黴菌。

●蓮子：性平、味甘，養心神解疲倦，去熱止咳(如果有肝火過急需用錢負債整合協商旺，或是分離焦慮的毛小孩，還可以選用含前置協商 信用不良芯蓮子去肝火)

●百合：性微寒、味甘微苦，信貸利率最低的銀行調節免疫機能，潤肺止咳(新鮮百合對毛小孩來說略含毒性，所以挑選乾燥的較合適)

●紅棗：性溫、軍公教信用貸款銀行味甘，滋潤五臟，養血安屏東民間借款神(餵食要注意去籽及適量，避免甜度太高)

●枸杞：性平、味甘，具降血糖及降膽固醇功效，促進造血及明目(無論是加在菜裡或湯裡都很好)



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●當歸急需現金3萬：性溫、味甘，入心肝脾，補血行血(一鍋湯只要放一片當歸即可)

▲利用夾鏈袋分類放入中藥材，再放入保鮮盒或密封盒中冰箱冷藏，才能保持藥材新鮮。

▲主人和毛孩都能享用蓮子雞湯。（圖／寵愛健康誌提供）

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